ראשי מערכי אימון סרטונים שאלות ותשובות מי אנחנו צור קשר

חיפוש מתקדם
הצג קטעי וידאו חפש
  אימון כדורגל
אימון כדורגל - אימון מנטאלי
אימון כדורגל - 1 על 1
אימון כדורגל - 2 על 1
אימון כדורגל - אימון שוערים
אימון כדורגל - אימונים אישיים
אימון כדורגל - טכניקה אישית
אימון כדורגל - כושר וקואורדינציה
אימון כדורגל - מאמרים כלליים
אימון כדורגל - מערכי משחק
אימון כדורגל - משחקונים
אימון כדורגל - תרגול הגנה
אימון כדורגל - תרגילי בעיטות
אימון כדורגל - תרגילי התקפה
אימון כדורגל - תרגילי חימום
אימון כדורגל - תרגילי פסים
  אימון כדורסל
אימון כדורסל - 1 על 1
אימון כדורסל - אימון מנטאלי
אימון כדורסל - הגנה
אימון כדורסל - טכניקה אישית
אימון כדורסל - יתרון מספרי והתקפה מתפרצת
אימון כדורסל - כושר גופני
אימון כדורסל - מאמרים כלליים
אימון כדורסל - מסירות
אימון כדורסל - משחקונים
אימון כדורסל - קליעה
אימון כדורסל - ריבאונד
אימון כדורסל - תרגילי התקפה

משחקון 1 על 1 ו 2 על 2
משחקון שעובד על שיפור הסיבוב עם הכדור מתחיל במשחק 1 על 1 ומתפתח ל 2 על 2
פיתוח משחק הצירופים
מהלך התקפי שמורכב מפסים קצרים וארוכים ובסיום בעיטה לשער
משחקן לחץ
משחקון לחץ בשטח קטן , שמתרגל תנועה לקבלת הכדור וקבלת החלטות מהירה של השחקנים עם הכדור
תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער בשילוב קוארדינציה
תרגיל הוצאת חוץ למשחקים צמודים
תרגיל להוצאת חוץ תחת לחץ , בתרגיל זה לשני שחקנים יש אפשרות להגיע למצב של לייאפ.
תרגיל לשיפור תנועת משחק התקפה
בתרגיל מתבססים בעיקר על backdoor, ריווח של המשחק, הנעת כדור מהירה, תיאום בין שחקנים וניצול הזדמנויות.
תרגיל קליעות ולייאפ
תרגיל לשיפור יכולות המסירה והקליעה של השחקנים .
חדירה והוצאה לקליעה
תרגיל שעוזר : להטמיע לשחקנים שעליהם לנוע ללא כדור בזמן הנכון ולפתוח זוויות מסירה על מנת לקבל כדור לקליעה נוחה
ספורטדיל - הנחות למוצרי ספורט
וידאו
תרגיל לשיפור הקוראדינציה

תחרות בין השחקנים שכוללת אלמנטים רבים של יכולת קוארדנטיבית של השחקנים

לימוד MOVES משחקני NBA
ג'ייסון קיד, לברון ג'יימס מנו ג'ינבולי ועוד מלמדים את ה- moves האהובים עליהם .
לימוד הגנה ב 1 על 1
תרגיל ללימוד משחק ההגנה כאשר המגן שומר שחקן התקפה שנמצא עם הגב אליו .
תרגילים לשיפור יכולת הכדרור
מספר של תרגילים שממחישים איך אפשר לשפר את השליטה ביכולת הכדרור בשני הידיים
אימון קוארדינציה

מספר תרגילים לאימון קוארדניציה בשימוש סולם זריזות, משוכות , מוטות וחישוקים .
תרגול שליטה בכדור תוך כדי תנועה
מספר תרגילים לעבודה על שליטה בכדור ביד החזקה וביד החלשה
תרגול טכניקה אישית

מספר תרגילים לשיפור הטכניקה האישית בהובלת כדור בין כיפות מהאקדמיה של אינטר .
שליטה בכדור
מספר תרגילים לשיפור טכניקת השליטה בכדור ויכולת הכדרור .
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
שני משחקונים האחד בשימוש 3 נגיעות השני בשימוש 2 נגיעות .
לימוד ותרגול עמידה נכונה בהגנה
הסבר על איך הגוף צריך לעמוד בכל שלב ותרגיל לתרגול ההגנה

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved בניית אתרים