חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
התקפה מתפרצת 4 נגד 0
התקפה מתפרצת ללא כדרור, כאשר שחקנים שונים מבצעים צעד וחצי בכל פעם
לימוד קבלת החלטות ב- 2 נגד 1
תרגול ללמד את השחקנים מהם הכלים לקבלת ההחלטה הנכונה במצב של 2 על 1
היישר ממכללת דיוק משחק מעבר
תרגיל לשיפור המשחק המעבר שמכריח את השחקנים להיות מוכנים בכל שלב לקבל כדור למסירה או לקליעה
Lakers drill
תרגיל שמשפר את היציאה להתקפות מתפרצות,מסירה, קליעה וכניסה לסל
תרגיל אימון ליתרון מספרי
תרגיל ללמוד ניצול נכון של יתרון מספרי במצבים של 3 על 2 ו2 על 1
תלישה וחדירה
תרגיל טוב ופשוט שמטרתו תרגול התלישה והחדירה לסל מול שומר מלווה.
לייאפ במצב של 1 על 2 ותרגול 2 על 1
2 תרגילים לתרגול מצבים של יתרון מספרי בהתקפה וירידה נכונה להגנה



סרטונים

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים