חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
משחקון הנעת כדור - לרווח את היריב
הנעת כדור תוך יצירת שטח והעזרות במגנים ניטראליים
פפ גווארדיולה - תרגול התקפה ומשחקון בשטח קטן
תרגול עבודת אגפים בשטח קטן עם יריב וללא יריב.
מהלך התקפי ובעיטה לשער - סביליה
משחק צירופים ובעיטה לשער
תרגול הכנסת כדור עומק
היישר מהאקדמיה בגרמניה תרגול הכנסת כדור עומק וכדור רוחב לרחבה
משחק צירופים ובעיטה לשער
תרגול סיומת לשער במספר מצבים
תרגול 2 על 2 - באיירן מינכן
תרגול מהלך התקפי תוך שימוש ב- 2 על 2
שלושה מצבי הבקעה בתרגיל אחד
תרגול מספר מצבים של הבקעה בהתקפה אחת
תרגול הכנסת כדור עומק והוצאת רוחב לרחבה
הכנסת כדור עומק, הכנסת כדור רוחב מול יריב וסיומת ברחבה.
תרגול סיומת מול השער - מוריניו
תרגול סיומת לשער ללא יריב.
היישר ממחלקת הנוער של ריאל מדריד - תרגול סיומת לשער
תרגיל התקפה עם סיומת בעיטה לשער
תרגול בעיטות לשער בשילוב משחק צירופים
פיתוח מספר אפשרויות של משחק צירופים לסיומת לשער



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון לתרגול התקפה וההגנה 6 על 3
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים