חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
שני תרגולים טכניים להנעת הכדור ללא עצירה
שני תרגולים של הנעת כדור שמשלבים מסירה , דאבל פס כדרור ובעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמשלב מסירות והובלת כדור
חימום לפני תרגול בעיטות לשער
מספר תרגילים לחימום טכני בשילוב בעיטות לשער
תרגול שחקן החוד להבקעה
שש תרגילים שונים לתרגול שחקני ההתקפה להבקעת שערים
תרגל בעיטות לשער
שני תרגילים לבעיטה לשער, בשילוב מסירות בנגיעה



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגול טכני שמשלב בעיטה לשער
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים