חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
דאבל פס ובעיטה לשער
משחק צירופים קצר בין שני שחקנים ובסיום בעיטה לשער
השתלטות ובעיטה
תרגיל לשיפור הנגיעה הראשונה בכדור לפני בעיטה לשער
תרגיל משולב של הגנה והתקפה
תרגיל לתרגול ביצוע עקיפות , משחק צירופים ו-2 על 1
פס ובעיטה
תרגיל בעיטה לשער לאחר מספר דאבל פסים בין השחקנים
פיתוח משחק הצירופים
מהלך התקפי שמורכב מפסים קצרים וארוכים ובסיום בעיטה לשער
עקיפה ובעיטה
שני תרגילים של עקיפה ובעיטה לשער .
לימוד טכניקת משיכת הכדור
לימוד טכניקת משיכת הכדור כדי לעבור מגן בשילוב בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער בשילוב קוארדינציה
כדרור ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור הכדרור והבעיטה לשער שהופך בהמשך גם למשחקון של 1 על 1
תרגיל התקפי עם סיומת של שחקני הקישור
מהלך התקפי שמשפר את משחק הצירופים של הקבוצה ואת ההצטרפות של שחקני הקישור להתקפה
היישר מאייאקס משחק צירופים
תרגיל ממחלקת הנוער של אייאקס שמשלב משחק צירופים ובעיטה לשער
היישר מברצלונה תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמדמה מצב משחק משלב פס, דאבל פס ותנועה לעומק .



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגול טכני שמשלב בעיטה לשער
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים