חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
היישר מצ'לסי משחקון 2 על 1
משחקון של 2 שחקני הגנה מול תוקף אחד
תרגיל לשיפור המשחק עם הגב לשער
תרגיל שמשלב עבודה עם הגב לשער שמירה על הכדור והצטרפות של שחקן התקפה
עקיפה ובעיטה לשער
ביצוע עקיפה היא אחד האלמנטים החשובים במהלך המשחק המודרני תרגיל זה נועד ללמד ביצוע נכון לעקיפה .
תרגול 2 על 1
תרגיל שנלקח מדנדי יונייטד בסקוטלנד שממחיש מצב של 2 על 1
תרגיל לתרגול 1 על 1 ו-2 על 1
תרגיל דינאמי בקצב גבוהה לתרגול ה 1 על 1 וה -2 על אחד , מבית היוצר של האקדמיה של צ'לסי
היישר מאינטר תרגיל 2 על 1 בזמן מוגבל
תרגיל שממחיש את הזמן הקצר של השחקנים בקבלת החלטות כאשר הכדור ברגליהם



סרטונים
תרגול 2 על 1
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים