חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
כדרור ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור הכדרור והבעיטה לשער שהופך בהמשך גם למשחקון של 1 על 1
היישר מהמחלקת נוער של אינטר : משחקון 1 על 1
משחקון 1 על 1 לתרגול הסיבוב עם הגב לשער
תרגיל לשיפור המשחק עם הגב לשער
תרגיל שמשלב עבודה עם הגב לשער שמירה על הכדור והצטרפות של שחקן התקפה
היישר ממילאן תרגיל 1 על 1
תרגיל מהאקדמיה של מילאן לתרגול ה 1 על 1 ויכולת הניתור של השחקנים
היישר ממחלקת הנוער של ברצלונה תרגול 1 על 1
תרגיל שמשלב פסים קצרים , 1 על 1 בשטח קטן ובעיטה לשער .
תרגילים לשיפור הזריזות
4 תרגילים מעולים לשיפור זריזות השחקנים בשילוב אלמנטים רבים של זריזות ומהירות .
היישר מאינטר תרגול סיבוב על שחקן הגנה
תרגיל שמשפר את המשחק עם הגב לשער ויכולת הסיבוב של שחקני ההתקפה .
אימון לשיפור יכולות הכדרור של השחקנים
אימון לשיפור יכולת הכדרור שנבנה בצורה מתודית ומורכב מ-3 תרגילים שונים .
משחקון 1 על 1 מהאקדמיה של ריבר פלייט
משחקון שמטרתו לשפר את היכולת האישית של השחקנים במצב של 1 על 1 .
אימון ולימוד 1 על 1
התמודדות של שחקן מול שחקן הינו אחד המהלכים הקשים והחשובים במשחק הכדורגל הן מבחינה טכנית והן מבחינה טקטית .
1 על 1 בשילוב זריזות
תרגול שמשלב 1 על 1 , קוארדניציה זריזות ובעיטה לשער .
תרגול לשיפור המהירות והזריזות
משחקון 1 על 1 לשיפור המהירות והזריזות ניתן לשלב בתרגיל גם קוארדניציה .



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים