ראשי

מערכי אימון

סרטונים

שאלות ותשובות

מי אנחנו

צור קשר

חיפוש מתקדם אימון כדורגל אימון כדורסל אימון כדוריד בחר קטגוריה אימון כדורגל - אימון מנטאלי אימון כדורגל - 1 על 1 אימון כדורגל - 2 על 1 אימון כדורגל - אימון שוערים אימון כדורגל - אימונים אישיים אימון כדורגל - טכניקה אישית אימון כדורגל - כושר וקואורדינציה אימון כדורגל - מאמרים כלליים אימון כדורגל - מערכי משחק אימון כדורגל - משחקונים אימון כדורגל - תרגול הגנה אימון כדורגל - תרגילי בעיטות אימון כדורגל - תרגילי התקפה אימון כדורגל - תרגילי חימום אימון כדורגל - תרגילי פסים הצג קטעי וידאו   אימון כדורגל אימון כדורגל - אימון מנטאלי בוגרים נערים ילדים אימון כדורגל - 1 על 1 בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - 2 על 1 בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - אימון שוערים בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג אימון כדורגל - אימונים אישיים בוגרים נערים ילדים אימון כדורגל - טכניקה אישית בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - כושר וקואורדינציה בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג אימון כדורגל - מאמרים כלליים בוגרים נערים ילדים אימון כדורגל - מערכי משחק אימון כדורגל - 4-3-3 אימון כדורגל - 4-4-2 אימון כדורגל - 5-3-2 אימון כדורגל - משחקונים בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - תרגול הגנה בוגרים טרום א טרום ב ילדים ג נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב אימון כדורגל - תרגילי בעיטות בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - תרגילי התקפה בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג אימון כדורגל - תרגילי חימום בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר לכדורגל אימון כדורגל - תרגילי פסים בוגרים נוער נערים א נערים ב נערים ג ילדים א ילדים ב ילדים ג טרום א טרום ב טרום ג בית ספר   אימון כדורסל אימון כדורסל - 1 על 1 בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - אימון מנטאלי בוגרים נערים ילדים קט סל אימון כדורסל - הגנה בוגרים/בוגרות נוער / נערות א נערים/נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - טכניקה אישית בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קס סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - יתרון מספרי והתקפה מתפרצת בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - כושר גופני בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - מאמרים כלליים אימון כדורסל - מסירות בוגרים / בוגרות בית ספר לכדורסל ילדים א / ילדות ילדים ב נוער / נערות א נערים / נערות ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב אימון כדורסל - משחקונים בוגרים/בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - קליעה בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קל סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - ריבאונד בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל אימון כדורסל - תרגילי התקפה בוגרים / בוגרות נוער / נערות א נערים / נערות ב ילדים א / ילדות ילדים ב קט סל א / קט סל בנות קט סל ב בית ספר לכדורסל

אימונים מערכי אימון אימון כדורסל אימון כדורסל - 1 על 1 בוגרים / בוגרות מערכי אימון תרגול הגנה על מוביל כדור תרגול הגנה על מוביל כדור וגם יכולת שליטה בכדור תחת לחץ של מגן 1 על 1 1 על 1 שמתרגל מצבים של יציאה מהירה מהמקום ויכולת לעשות סל במהירות. תרגול יציאה לקלעי (Close Out) ויציאה מהמקום מול שומר תרגול 1 על 1 שמטרותיו-: בהגנה- תרגול יציאה לקלעי (Close Out) ובהתקפה- יציאה מהמקום מול שומר. טכניקה אישית בהתקפה 1 על 1 שמטרותו תרגול של יציאה מהמקום וקבלת החלטה האם לצאת בתלישה או להמשיך את החדירה לכיוון ממנו באה המסירה. צעד וחצי מהפינה תחת לחץ תרגול יכולת כדרור מהירה וסיומת ליד הסל תחת לחץ. היישר מה - N.B.A שיפור משחק הפנים ביל קרטרייט, הסנטר האגדי של שיקגו בולס וכיום עוזר מאמן של הפיניקס סאנס, מדבר על ארבע דרכים בסיסיות להיכנס לעמדה מתחת לסל (Post) ונותן תרגיל נחמד בנושא. 1*1 על כל המגרש תרגול של צעד וחצי תחת לחץ מתמשך. במהלך התרגיל מתרגלים גם מסירה למתפרצת ושליטה בכדור. שינויי כיוון ומגוון סיומות לסל לימוד ותרגול מגוון סיומות בצעד וחצי ריבאונד ומשחק פנים תרגיל לשיפור האגריסיבות שמשפר קליעה תחת לחץ ומשחק עם הגב לסל 1 על 1 – מניעת חדירה תרגול יציאה לשחקן לאחר מתן עזרה בהגנה ולמנוע ממנו חדירה וקליעה קלה 1 על 1 אינטנסיבי תרגיל לשיפור משחק ה 1 על 1 מבחינה התקפית והגנתית . שינויי כיוון וסיומת מתחת לסל תרגיל לשיפור את יכולת הכדרור ושינויי הכיוון של השחקנים ולאמן אותם בקליעה מתחת לסל, לאחר חדירה, מול שחקנים גבוהים וחזקים קדימה     2   1    אחורה סרטונים לרשימת הסרטונים המלאה צעד וחצי זיג-זג תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש תרגול כניסה לסל תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש תרגיל לשיפור הלייאפ תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל

	Copyright © Imonim.co.il All rights reserved	youth soccer drills		בניית אתרים