חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגיל לשיפור הקואורדינציה
תרגילי קואורדינציה ללא כדור ועם כדור לשיפור המיומנות.
תרגול טכני סיבוב עם כדור
שיפור הטכניקה של השחקנים בסיבוב עם הכדור
תרגול זריזות ובעיטה לשער
פיתוח הזריזות וסיומת לשער.
תרגול בעיטות תחת לחץ
תחרות בעיטות בין שני קבוצות שמדמה מצב משחק תחת לחץ
אימון טכניקה אישית
מבנה אימון לשיפור טכניקה אישית של השחקנים
תרגיל לשיפור יציבות
תרגיל לשיפור יציבות וקוארדינציה בשילוב עבודה על משחק ראש ורגל
משחקון 1 על 1 ו 2 על 2
משחקון שעובד על שיפור הסיבוב עם הכדור מתחיל במשחק 1 על 1 ומתפתח ל 2 על 2
עבודה טכנית שינוי כיוון
תרגיל לשיפור קבלת הכדור וסיבוב עם הכדור
היישר ממחלקת הנוער של ריאל מדריד תרגול טכני
מספר תרגילים לשיפור טכניקת השליטה של השחקנים
שיפור הסיבוב עם הגב
תרגיל לשיפור יכולת הסיבוב של השחקנים כאשר הם מקבלים את הכדור עם הגב
אימון טכני וקוארדנטיבי
מספר תרגילים לחימום לשיפור הטכניקה של של השחקנים ויכולת הקוארדנטיבית שלהם
משחקון לשיפור טכניקה אישית
משחקון לשיפור הטכניקה האישית של השחקנים וחיפוש שטחים פנויים לכדרור



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים