חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
אימון לשיפור יכולות הכדרור של השחקנים
אימון לשיפור יכולת הכדרור שנבנה בצורה מתודית ומורכב מ-3 תרגילים שונים .
אימונים אישיים : תרגיל לשיפור השליטה והכדור
תרגיל שמשלב את יכולת הכדרור והדאבל פס .
כדרור בשנוי מיקום
מספר תרגילים לשיפור יכולות הכדרור של השחקנים
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה .
אימון לשיפור הנגיעה הראשונה
הנגיעה הראשונה בכדור היא משמעותית ביותר, בתרגיל הבא תקבלו אימון שלם לשיפור הנגיעה הראשונה בכדור .
אימון חלוצים
תרגיל לשיפור הטכניקה האישית ושיפור הסיומת מול השער .
תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמשלב מסירות והובלת כדור
תרגול אימון טכני וטקטי
תרגיל שמשלב מסירות שטוחות וגבוהות , עם דגש על פתיחת המשחק לצדדים .
תרגול אימון טכני
תרגיל טוב לשיפור המסירה והתנועה של השחקנים
תרגול טכני לנערים ונוער
תרגול טכני המשלב את המסירה,הכדרור, מסירה כפולה והעברת אגף מצד לצד
תרגיל קבוצתי בכדרור , מסירה ותנועה
חימום טכני שמשלב שיפור יכולות הכדרור המסירה והתנועה .
אימון לחלוצים
מגוון תרגילים לתרגול החלוץ מול שחקני דמי לשיפור הזריזות , הובלת כדור ובעיטה לשער



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים