חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחק צירופים במשולש
היישר מהאקדמיה בגרמניה תרגול דאבל פס וכדור עומק
תרגול משחק צירופים
שיפור משחק הצירופים בקבוצה
משחק צירופים ברביעיות
שיפור משחק הצירופים בשילוב מסירות קצרות וארוכות
תרגול פס וכדרור
שיפור מיומנות התנועה עם כדור וללא כדור, מסירה איכותית, שינוי כיוון ורדיפה.
3 תרגילים לחימום ושיפור משחק צירופים
שיפור משחק הצירופים תוך כדי חימום עם כדור וללא כדור
תרגול יציאה קדימה
תרגול יציאה קדימה דרך האגפים או המרכז בהתאם לתנועת השחקנים.
תרגול מסירה ברביעייה - ליברפול
אימון כדורגל תרגול מסירה ברביעייה - ליברפול
תרגול חימום – שאלקה 04
חימום טכני הכולל תנועה לקראת הכדור, מסירה, דאבל פס וסיומת.
משחק צירופים עם סיומת מדויקת לשער
פיתוח מיומנות משחק צירופים של 4 שחקנים עם סיומת לשער.
משחק צירופים וטכניקה אישית
משחק צירופים וטכניקה אישית בתנועה בשלישיות
שיפור הנגיעה הראשונה
שיפור הנגיעה הראשונה במצבי קבלת כדור ומסירה שונים
היישר מבאזל חימום טכניקה אישית
מסירה, תנועה וחילופי מקומות ושיפור טכניקת ההשתלטות על הכדור .



סרטונים
תרגול המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל לשיפור המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
שיפור הטכניקה בזוגות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
שלוש משחקונים להנעת כדור של ארסן ונגר
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים