משחקון עמדות באיזורים 4+3 נגד 4+3

הגנה בקו 4:תקשורת,מרחקים שווים,סגירת קווי מסירה

מטרת התרגיל :



הגנה: הגנה בקו 4:תקשורת,מרחקים שווים,סגירת קווי מסירה.

התקפה[קו 4]פסים חזקים ומהירים,תקשורת,פתיחת קווי מסירה,[קו 3]חצי תפנית לכיוון השער,תמיד להיות מוכנים לקבלת המסירה,סיומת.

סידור המגרש : 25 על 25 +סידור 4 רצועות עבודה.

ציוד נדרש :15 כיפות,7 גופיות, 6 שערונים קטנים ,20  כדורים.

כמות שחקנים: 14 שחקנים.





הסבר כללי :מתחילים בתוך הרצועה שקבוצה אחת מחזיקה בכדור [צהוב] וקבוצה אחת[כחול]בהגנה,ברגע איבוד הכדור הקבוצה הצהובה עוברת להגנה והכחולה להתקפה.



רגעי מאמן :

טכניקה\התקפה:פסים,מבטים,תנועה,פס חזק לרגל הנכונה,עצירת כדור נגד הלחץ וקרוב לרגל,תמיד להיות פנוי בקווי המסירה,תקשורת

טקטיקה \הגנה: הגנה בחיסרון מספרי,מתי ללחוץ[עצירה לא טובה או פס חלש],מרחקים שווים בקו 4, הגנה כקבוצה אחת,תקשורת,סגירת קווי מסירה,תקשורת.