היישר ממחברת האימונים של פפ גווארדיולה משחק צירופים

מנצ'סטר סיטי מדגימים תבנית משחק התקפית

מאת : מתי שפירא מטרת התרגיל : הנעת כדור קדימה תוך שימוש בתומכים, שינוי כיוון והכנסת כדור לשחקן הסיומת

סידור המגרש : שטח העבודה – 50 על 20 מטרים. עזרים -  שער, 8 מוטות, 3 שחקני דמי, 6 כיפות סימון אדומות, כדורים.  משתתפים – 8 שחקנים. מצד שמאל במרחק 20 מטרים זה מזה נתקע מוטות סימון, במרחק 10 מטרים ימינה יותר קרוב למוט העליון נציב 3 שחקני דמי, ו-10 מטרים מימין נסמן במוט ובצד התחתון בהתאמה, 10 מטרים נוספים ימינה ועוד מוט סימון למטה בהתאמה, ובמרחק 20 מטרים מימין במרכז ניצב שער. ליד כל מוט בצד שמאל ניצב שחקן, ליד המוט הבא לכיוון ימין ניצבים 2 שחקנים, אחד עם מלאי כדורים מעבר ל-3 כיפות סימון אדומות והשני קרוב למוט, ליד המוט הבא מימין ניצב שחקן נוסף, בצד התחתון ניצבים שחקנים בהתאמה להצבה בצד העליון [ראה איור]        

1

מהלך התרגיל : השחקן במרכז ליד כיפות הסימון האדומות מוסר כדור לשחקן הקרוב מימין שמוסר לשחקן ליד מוט הסימון העליון בצד שמאל, בו זמנית השחקן מצד שמאל למטה מתחיל לנוע קדימה ומקבל כדור קשתי באוויר, משתלט עליו מכדרר מעט ומיד מוסר כדור אלכסוני לשחקן ליד מוט הסימון שממשיך את המסירה לשחקן שמימינו למעלה, השחקן מוסר לאחור לשחקן שהיה ממוקם ליד כיפות הסימון, מסתובב ומבצע תנועת עומק לכיוון השער מקבל מסירה ומסיים בבעיטה לשער. הרעיון לבצע מסירות ותנועות עומק לקבלת כדור, כאשר השחקן נתקל בשומר הוא מחזיר לאחור ומיד מבצע תנועת עומק לקבלת הכדור לביצוע סיומת לשער. כל צירוף שעונה על תנאים אלו אפשרי, באותו אופן מתרגלים גם ברביעייה השנייה, הדגש על משחק לעומק [ראה איור]

נקודות לתשומת לב :

[1]. מסירות מדויקות.
[2]. תנועה מהירה קדימה.
[3]. החזרת כדור לאחור, סיבוב ותנועת עומק.
[4]. העברת אגף לשחרור לחץ.
[5]. כדורים אלכסוניים ולעומק.
[6]. סיומת מדויקת וחדה לשער.