חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
אימון אישי
קואורדינציה, טכניקה עם כדור וסיומת לשער
היישר מהאקדמיה בגרמניה תרגול קואורדינציה ובעיטה לשער
2 תרגילי קואורדינציה עם בעיטות לשער
עקיפה ובעיטה לשער
תרגול עקיפה לשער בצירוף מספר מסירות בין השחקנים
תרגול עקיפה ובעיטה לשער
עבודה בזוגות תוך יצירת תנועה, עקיפה וסיומת לשער.
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
תרגול בעיטה לשער – מנצסטר סיטי
מסירות ותנועה כעבודת הכנה לבעיטה לשער
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש
בעיטות לשער עם מגן על הגב
תרגיל ללמוד סיבוב עם הגב לשער במספר מצבים
שלושה מצבי הבקעה בתרגיל אחד
תרגול מספר מצבים של הבקעה בהתקפה אחת
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער - מילאן
תרגיל טכניקה אישית, "דאבל-פס" וסיומת לשער.
היישר מבאיירן מינכן צירופים ובעיטה לשער
משחק צירופים כולל משחק עם שחקן קיר ובעיטה לשער
קואורדינציה מסירות ובעיטה לשער
תרגיל קואורדינציה שמתאים במיוחד לגילאים צעירים



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגול טכני שמשלב בעיטה לשער
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
לימוד טכניקת הבעיטה

שוער בשער 4 שחקנים בועטים אליו את הכדור בחצי גובהה לידיים אחד אחרי השני .

איך ניגשים לבעוט בעיטה חופשית

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים