חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור הובלת הכדור בשטח קטן בשילוב דאבל פס ובעיטה לשער
היישר ממחלקת הנוער של סאות'המפטון שיפור יכולת הכדרור
תרגיל לשיפור יכולת הכדרור ב 1 על 1 ותרגול בעיטה לשער
פסים ובעיטה
תרגיל בעיטות לשער מעולה לרמת בית ספר וטרומים
משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור משחק הצירופים עם תוספת הטעיה ובעיטה לשער
דאבל פס ובעיטה לשער
משחק צירופים קצר בין שני שחקנים ובסיום בעיטה לשער
לימוד טכניקת משיכת הכדור
לימוד טכניקת משיכת הכדור כדי לעבור מגן בשילוב בעיטה לשער
כדרור ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור הכדרור והבעיטה לשער שהופך בהמשך גם למשחקון של 1 על 1
תרגול 3 בעיטות לשער
תרגיל בעיטות לשער שמורכב מכדרור, קוארדינציה ודאבל פס .
היישר מהאקדמיה לכדורגל בצרפת השתלטות ובעיטה לשער
תרגול השתלטות נכונה על הכדור ובעיטה ברגל השנייה .
חימום לפני תרגול בעיטות לשער
מספר תרגילים לחימום טכני בשילוב בעיטות לשער
תרגל בעיטות לשער
שני תרגילים לבעיטה לשער, בשילוב מסירות בנגיעה



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגול טכני שמשלב בעיטה לשער
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
לימוד טכניקת הבעיטה

שוער בשער 4 שחקנים בועטים אליו את הכדור בחצי גובהה לידיים אחד אחרי השני .

איך ניגשים לבעוט בעיטה חופשית

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים