חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול טכני, כדרור תוך שנוי כיוון, מסירה ומאוץ מהיר
שני תרגלים לשיפור המסירה והכדרור
מגוון משחקונים של 4 על 4
משחקונים בשטח קטן הם כלי מצויין לאימון אינטנסיבי ותרגול הנעת כדור טובה להלן 6 משחקונים טובים
תרגיל לשיפור הקואורדניציה
תרגול לשיפור הקוארדניציה והפסים של השחקנים



סרטונים
אימון קוארדיניציה לגילאים צעירים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
שיפור הטכניקה בזוגות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל קואורדינציה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים