חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגיל לשיפור הנעת הכדור
תרגיל מתודי לשיפור הנעת הכדור מתאים גם לשלב החימום והכניסה לקצב
היישר ממחלקת הנוער של סאות'המפטון משחקון יתרון מספרי
משחקון מעולה שיוצר הרבה מצבים של 2 על 1 ו 3 על 2 .
משחקון 6 על 4 ברחבת ה-16
משחקון לשיפור משחק ההתקפה ברחבה ולשיפור ההגנה.
משחקון לתרגול פתיחת זווית מסירה
משחקון שמלמד את השחקנים שללא הכדור כיצד לפתוח זוויות מסירה לשחקן שאם הכדור
משחקון לחץ על שחקני אמצע המגרש
משחקון לחץ לשיפור המשחק של שחקני האמצע של הקבוצה
משחקן לחץ
משחקון לחץ בשטח קטן , שמתרגל תנועה לקבלת הכדור וקבלת החלטות מהירה של השחקנים עם הכדור
משחקון לשיפור קבלת הכדור
משחקון לשיפור קבלת הכדור הנעת הכדור, וקבלת החלטות עם הכדור
משחקון הנעת כדור עם שחקני מטרה
משחקון הנעת כדור בשטח קטן שמטרתו לשפר את הנעת הכדור מצד לצד לעבר שחקני המטרה
משחקון לחץ הנעת כדור
משחקון הנעת כדור 7 על 3 בשטח קטן עם שינויי כיוון מצד לצד
היישר מסטוק סיטי משחקון 1 על 1
משחקון 1 על 1 מהאקדמיה לנוער של סטוק סיטי
משחקון 3 על 1
משחקון מעולה לתרגול 3 על 1 לאחר שלב הלימוד
משחקון 3 על 3
משחקון 3 על 3 שמתרגל כניסה שחקני התקפה לאזור של שלושה שחקני הגנה



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
מספר משחקונים עם תומכים
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים