ראשי מערכי אימון סרטונים שאלות ותשובות מי אנחנו צור קשר

חיפוש מתקדם
הצג קטעי וידאו חפש
  אימון כדורגל
אימון כדורגל - אימון מנטאלי
אימון כדורגל - 1 על 1
אימון כדורגל - 2 על 1
אימון כדורגל - אימון שוערים
אימון כדורגל - אימונים אישיים
אימון כדורגל - טכניקה אישית
אימון כדורגל - כושר וקואורדינציה
אימון כדורגל - מאמרים כלליים
אימון כדורגל - מערכי משחק
אימון כדורגל - משחקונים
אימון כדורגל - תרגול הגנה
אימון כדורגל - תרגילי בעיטות
אימון כדורגל - תרגילי התקפה
אימון כדורגל - תרגילי חימום
אימון כדורגל - תרגילי פסים
  אימון כדורסל
אימון כדורסל - 1 על 1
אימון כדורסל - אימון מנטאלי
אימון כדורסל - הגנה
אימון כדורסל - טכניקה אישית
אימון כדורסל - יתרון מספרי והתקפה מתפרצת
אימון כדורסל - כושר גופני
אימון כדורסל - מאמרים כלליים
אימון כדורסל - מסירות
אימון כדורסל - משחקונים
אימון כדורסל - קליעה
אימון כדורסל - ריבאונד
אימון כדורסל - תרגילי התקפה

אימוניםמערכי אימוןאימון כדורגלאימון כדורגל - תרגילי פסיםנערים א

מערכי אימון
תרגול פסים בריבוע
שני תרגילים לתרגול משחק הצירופים של הקבוצה .
היישר מברצלונה תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמדמה מצב משחק משלב פס, דאבל פס ותנועה לעומק .
משחקון הנעת כדור
משחקון הנעת כדור שמחלק את הקבוצה לשלושה חלקים הגנה, קישור והתקפה .
תרגול טכני פסים והרמות
תרגול טכני ברביעיות שמתרגל , פס , דאבל פס הרמות ועצירות כדור
תרגול פסים ותנועה
שני תרגילים מורכבים של פסים בריבוע ותנועה ללא כדור
תרגול מסירות ארוכות
תרגול ברביעיות לשיפור המסירות הארוכות בגובה ועל הארץ
הכנסת כדור עומק
תרגיל התקפי לשליחת שחקני התקפה לכדור עומק בין שני שחקני הגנה
קבלת כדור תחת לחץ
לימוד קבלת כדור תחת לחץ והשתחררות מהיריב
עבדוה בשלשות
שני תרגילים לעבודה בשלשות לתרגול הפס קבלה והחזרה .
לימוד שיטת ה- Tiki-Taka של ברצלונה
ברצלונה שיכללו בשנים האחרונות את משחק המסירות , בתרגיל הבא תראו איך ניתן ללמד את השיטה גם את השחקנים שלכם .
אימונים אישיים : תרגיל לשיפור השליטה והכדור
תרגיל שמשלב את יכולת הכדרור והדאבל פס .
תרגיל בעיטה לשער בשלשות
תרגיל טוב שמתרגל מהלך קבוצתי ומוביל לבעיטה לשער .

קדימה     10   9   8   7   6   5   4   3   2   1    אחורה


סרטונים לרשימת הסרטונים המלאה
תרגול המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
שלוש משחקונים להנעת כדור של ארסן ונגר
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל
תרגיל לשפור הנגיעה הראשונה
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
תרגיל ללמוד Stepover

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים