חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחקון הנעת כדור בשיתוף שחקני מטרה
הנעת כדור תוך יצירת יתרון מספרי
תרגול הנעת כדור ומעבר מהיר לחצי של הקבוצה היריבה
הנעת כדור למשחק מעבר מהיר.
משחקן הנעת כדור בעל 3 שלבים באזל
הנעת כדור ביתרון מספרי והעברה לאזור אחר
משחקון הנעת כדור - לרווח את היריב
הנעת כדור תוך יצירת שטח והעזרות במגנים ניטראליים
משחקון הנעת כדור
הנעת כדור בשטח קטן במצבי 5 על 3 ובמצב 5 על 4.
פפ גווארדיולה - תרגול התקפה ומשחקון בשטח קטן
תרגול עבודת אגפים בשטח קטן עם יריב וללא יריב.
משחקון הנעת כדור ולחץ
משחקון המתרגל 5 על 2 בשטח קטן ועם חטיפת הכדור עובר למצב 7 על 5
תרגול התמודדות עם לחץ בעזרת בלם אחורי
משחקון 5 על 5 שמתרגל הגנה לוחצת על קבוצת ההתקפה .
משחקון הנעת כדור עם שחקן מטרה
משחקון הנעת כדור במטרה ליצור מסירה ליעד.
היישר מהאקדמיה בגרמניה תרגול 3 על 1
תרגול הנעת כדור ב -3 על 1 במצבים דינאמיים
תרגיל נגיחות מהנה
משחקון מעולה לתרגול נגיחות, גם מתרגל סוגים שונים של נגיחות וגם מהנה מאוד עבור השחקנים
היישר מבאזל : משחקון 1 על 1 שמתפתח עד 3 על 3
תרגול מצבי עימות בשוויון מספרי ובעדיפות מספרית



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
מספר משחקונים עם תומכים
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים