חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
תרגול סיבוב עם הכדור
הובלת כדור מהירה ומסירה לשיפור הטכניקה האישית
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
אימון שוערים לשיפור תפיסת כדורים
שיפור מיומנות תפיסת הכדור.
אתגר הדלי בזוגות
תחרות לשיפור הדיוק
תרגול 1 על 1 כדרור מהיר
תרגול קבלת כדור וכדרור מהיר לעבר שער תחת לחץ של יריב
תרגול פסים לחימום
כדרור, מסירה ותנועה אלכסונית
אימון אישי מנצ'סטר סיטי
אימון אישי לשחקן התקפה תרגול המשלב כוח, תנועה, נגיחה, מסירה וסיומת .
אתלטיקו מדריד - תרגול הגנה
תרגול קו הגנה של 4 שחקנים
סלטיק - חימום פסים
תרגול קבלת כדור , התמצאות במרחב ופס
אימון אישי חלוצים קבלת כדור מהכנף
שיפור מיומנות הסיומת בנגיעה לכדור שהורם מהכנף
קבלת כדור ביהלום
תרגול קבלת כדור בשני מצבים ישיר ואלכסוני
אימון אישי חלוצים
שיפור מיומנות הסיומת של החלוץ עם כדרור ובנגיעה


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים