חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
אימון אישי
קואורדינציה, טכניקה עם כדור וסיומת לשער
משחקון עף רגל
משחקון עף רגל שמחולק לכמה אזורי משחק
באזל - תרגול טכניקה אישית וסיבוב
תנועה, מסירה, קליטת הכדור, סיבוב ומסירה
Mike Procopio - תרגול אלמנטים בהתקפה במספר עמדות
הטמעת אלמנטים בסיסיים של מסירות, תנועה וקליעה במשחק ההתקפה.
יתרון מספרי – 3 נגד 2 ו- 2 נגד 1
תרגול התקפה מתפרצת והגנה תוך כדי יתרון מספרי.
ברצלונה - בעיטות בשילוב 1 על 1
תרגול סיומת תחת לחץ
שיפור טכניקת הסיבוב עם הכדור
כדרור, סיבוב דאבל פס .
צ'לסי - תרגיל מסירות
מסירה ותנועה בשטח קטן.
עבודה על הגנה בזוגות
איך מבצעים הגנה בזוגות , כיצד השחקני הגנה צריכים לעמוד .
תרגול קואורדינציה וטכניקה אישית
חימום טכני וקואורדינטיבי
מוריניו - משחקון מספרים
תרגול עבודת 1 על 1 בתוך קבוצה
צ'לסי - תרגיל מסירות מורכב
מסירה ותנועה בשטח קטן.


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים