חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
קבלת כדור ושחרור תרגול לשחקני אמצע המגרש
קבלת כדור סיבוב ושחרור כדור לשחקני האמצע
מילאן - אימון שוערים
תנועה החוצה לקורה והחוצה וזינוק לפינה הנגדית
התקפה מתפרצת 4 נגד 0
התקפה מתפרצת ללא כדרור, כאשר שחקנים שונים מבצעים צעד וחצי בכל פעם
תרגול עבודה על סגירה בהגנה
תרגול סגירה בהגנה במערך של 4 שחקני הגנה
שלושה משחקונים
אימון כדורגל שלושה משחקונים
תרגול מסירות בזוגות
תרגול מסירה ותנועה לקבלת הכדור
משחק צירופים באזל
מסירה ותנועה תוך ביצוע צירופים.
תרגול מהירות תגובה
תרגיל לשיפור המהירות תגובה .
חימום בריבוע 2 כדורים
תרגיל לשיפור יכולת המסירה והערנות .
באזל - 2 על 2 עם תומך התקפי
משחקון 2 על 2 תוך שימוש בתומך התקפי.
משחק צירופים בהתקפה
תרגול מסירת הקשר לחלוץ.
תרגול בעיטה תחת לחץ
תרגול לשיפור הובלת הכדור והבעיטה תחת לחץ


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים