חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
4 תרגילים מאיטליה לשיפור משחק ההגנה
תרגילים לשיפור יכולות הגנתיות ושיפור האגרסיביות של השחקנים
תרגול פסים בתנועה
תנועה עם כדור וביצוע מסירה בתנועה
היישר מבאזל -תרגול 1 על 1 וכניסה לשטח לסיומת
עימות 1 על 1 וכניסה לשטח ללא יריב לסיומת.
תרגול פסים במשולש
מסירה ותנועה ללא כדור במשולש.
תרגול טכני סיבוב עם כדור
שיפור הטכניקה של השחקנים בסיבוב עם הכדור
היישר משאלקה 04 - תרגול פסים בקצב גבוה
ביצוע מסירות בנגיעה עם שינוי מיקום בקצב גבוה
תרגול היציאה להתקפה מתפרצת
שני תרגילים למימוש חילוץ בהגנה ליציאה למתפרצת מהירה
תרגול מסירות במשולש טכניקה אישית
מסירות במשולש בצורות שונות לשיפור מיומנות אישית.
היישר משאלקה 04 - תרגיל פסים
ביצוע פסים במשולש תוך חילופי מקום ותנועה ללא כדור.
תרגול זריזות ובעיטה לשער
פיתוח הזריזות וסיומת לשער.
תרגול רביעייה אחורית
תרגול התקשורת ועבודת ההגנה של הרביעייה האחורית ביחד .
היישר ממחלקת הנוער של וורדר ברמן תרגול בעיטת יעף
תרגול ביצוע בעיטות יעף מהאוויר


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים