חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
תרגילי כדרור לשחקנים צעירים
אמנון רז מספק מספר סוגים של תרגילים לתרגול טכניקה אישית
היישר מאינטר תרגיל 2 על 1 בזמן מוגבל
תרגיל שממחיש את הזמן הקצר של השחקנים בקבלת החלטות כאשר הכדור ברגליהם
היישר מאינטר : תרגיל לשיפור ה 1 על 1 ו 2 על 1
תרגיל שממחיש מצב משחק, ומלמד שחקנים לקבל החלטה נכונה בביצוע ה 2 על 1
עבודה אנאירובית בעזרת גומייה
תרגיל לשיפור היכולות האנאירוביות של השוער .
תרגול פינה קרובה – פינה רחוקה
מיקום, ותנועת רגליים , הינם יסודות טכניים טקטיים במשחק השוער.יסודות אלו חייבים להיטמע מגיל צעיר , ולהוות חלק מהאמון היומיומי .
תרגל בעיטות לשער
שני תרגילים לבעיטה לשער, בשילוב מסירות בנגיעה
משחקון לשיפור הזריזות וראיית המשחק
משחקון מעניין בעל שלבים מתודים מתחילים ב 1 על 1 פשוט ולאט לאט נהייה מורכב עד למשחק של 2 על 2 או 3 על 3.
תרגילים לשיפור המסירה
מספר תרגילים לשיפור המסירה במרובע , כולל תרשימים וסרטון הסבר .
לימוד הגנה אלכסונית
הגנה אלכסונית היא אחד הדברים הבסיסיים והחשובים ללמוד, אמנון רז מביא לנו את אחד משיטותיו ללמוד סגירה אלכסונית נכונה
לימוד 3 על 1
איך מלמדים 3 על 1 ? איך השחקנים צריכים לעמוד ? וסרטון וידיאו עם תרגול לדוגמא
כיצד מאמן צריך לנהוג במשחקי ילדים
מהי הדרך הנכונה לגשת לשחקנים בגילאים הצעירים ואיך ללמד אותם לנוע לשטח לקבל כדור
אבחון ומיון כישרונות צעירים בכדורגל
אבחון ומיון כישרונות צעירים הוא חלק חשוב ביותר בתהליך עבודתו של המאמן והמועדון, לא כולם מוכנים להבין זאת, וכאן נכנס תפקיד המאמן.


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים