חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
תרגול בעיטות לשער בשילוב משחק צירופים
פיתוח מספר אפשרויות של משחק צירופים לסיומת לשער
תרגול משחק צירופים פפ גרדיולה
תרגול פסים ותנועה.
משחקון הנעת כדור מוריניו
הנעת כדור עם קבוצה נוספת ושינוי קבוצה תוך כדי תרגול.
משחקון לחץ 5 על 2 גרמניה
תרגול משחקון לחץ ביתרון מספרי 5 על 2
תרגול טכניקה אישית הרמה והצטרפות - מילאן
טכניקה אישית, מסירה, הרמה מהאגף וסיומת לשער.
משחקון הנעת כדור בשטח קטן – ספורטינג ליסבון
תרגול הנעת כדור בשטח קטן מצד לצד
היישר מצ'לסי - משחקון הנעת כדור 3 על 2
משחקון לתרגול הנעת כדור במצב של 3 על 2 ותרגול משחק לחץ.
מוריניו - משחקון 10 על 10
היישר ממחברת האימונים של מוריניו משחקון לתרגול משחק ההגנה .
היישר ממחלקת הנוער של אייאקס - תרגול המסירה
שני תרגילים - לביצוע פסים תוך תנועה.
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער - מילאן
תרגיל טכניקה אישית, "דאבל-פס" וסיומת לשער.
תרגיל חימום טכני – סאוטהמפטון
חימום טכני בתנועה עם וללא כדור.
תרגול לחץ מקדימה
תרגול לחץ על הכדור בשליש ההתקפי.


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים