חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
משחקון ריבועים
משחקון לתרגול שחקנים לשחק דרך האגפים
משחק הכיסאות - גרסת החישוקים
משחקון לשיפור הובלת כדור , עצירת כדור ושיפור ראייה מרחבית לשחקנים צעירים
תרגיל לשיפור טכניקה אישית
שיפור טכניקה אישית עובד על כדרור, פס והובלת כדור
תרגיל לשיפור יציבות
תרגיל לשיפור יציבות וקוארדינציה בשילוב עבודה על משחק ראש ורגל
ריבאונד ומשחק פנים
תרגיל לשיפור האגריסיבות שמשפר קליעה תחת לחץ ומשחק עם הגב לסל
חצי צעד וחצי ופולו עם הלוח
תירגול ושיפור יכולת הביצוע של קבלת כדור קרוב לסל ולבצע חצי צעד וחצי.
חימום תנועתי בזוגות
משחקון לשיפור הפס תוך כדי תנועה
תרגיל לשיפור הנעת הכדור
תרגיל מתודי לשיפור הנעת הכדור מתאים גם לשלב החימום והכניסה לקצב
משחקון הנעת כדור
משחקן הנעת כדור שמשלב תומכים מתחלפים ויתרון מספרי
קליעה לאחר חסימה
לצאת נכון לאחר חסימה, לקבל את הכדור בתנועה לכיוון הסל ולעלות לקליעה נוחה.
חדירה וקליעה
תרגול מצבים של משחק החדירות
Sportball - ביגוד איכותי לקבוצות במחירים מיוחדים לקבוצות
מאמן ? מנהל ? מחפש ביגוד איכותי ובמחירים סבירים לעונה הקרובה ? לחץ כאן !


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים