חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
תרגיל משחק: 1-4 גבוה
תרגיל פשוט לביצוע, עם מגוון אופציות התקפיות
רדוף אחרי הרכז
תרגיל לשיפור טכניקה אישית, ירידה להגנה והתקפה במצב של יתרון מספרי
1 על 1 אינטנסיבי
תרגיל לשיפור משחק ה 1 על 1 מבחינה התקפית והגנתית .
תרגול בעיטות מחוץ לרחבה
תרגיל לשיפור משחק ההגנה ושיפור הבעיטות מרחוק של שחקני ההתקפה
משחק צירופים עם שחקני האמצע
שני תרגילים לשיפור משחק הצירופים של הקבוצה עם דגש על תרגול של שחקני האמצע
דאבל פס ובעיטה לשער
משחק צירופים קצר בין שני שחקנים ובסיום בעיטה לשער
כנס שלום הילד מתקרב - כל הסיבות להגיע
הקיץ כבר החל ואנחנו משלימים את ההכנות האחרונות לנקודת הרתיחה שלו - הכנס השני לשלום הילד בספורט, שיתקיים ביום שישי, ה-31 באוגוסט במרכז פרס לשלום.
היישר מריאל מדריד קוארדניציה ובעיטה לשער
היישר ממחנה האימונים של ריאל מדריד עבודת רגליים ובעיטה לשער
משחקון 6 על 4 ברחבת ה-16
משחקון לשיפור משחק ההתקפה ברחבה ולשיפור ההגנה.
אימון אישי לחלוצים : שיפור היכולת ברחבת ה-16
תרגיל לחלוצים לקבלת כדור חוזר מהגנה ולסיום בבעיטה לשער תוך מציאת הדרך הטובה ביותר לבעוט לשער
אימון שוערים - שיפור יציאות לכדור שנכנס לרחבה
תרגיל לשיפור השליטה ברחבה של השוער בעת הכנסת כדור לרחבה .
אימון שוערים - דיוק תנועתי
תרגיל לשיפור הראייה המרחבית של השוערים .


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים