חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
היישר מצ'לסי תרגול 1 על 1
תרגול ממחלקת הנוער של צ'לסי שמשלב 1 על 1 בקרקע ובאוויר .
כנס שלום הילד בספורט
הכנס השני לשלום הילד בספורט ייערך ב- 31 באוגוסט, בבית פרס לשלום . פרטים נוספים בפנים .
השתחררות ומניעת קבלת כדור
עבודה באופן אינטנסיבי על תנועה ללא כדור על מנת להשתחרר ממגן
תרגיל מסירות – קופים באמצע
משחקון מסירות שמטרתו לתרגל יכולת תפיסת כדור ומסירה מהירה
תרגיל מסירות קצרות וארוכות
תרגיל שמשלב פסים קצרים, ארוכים וסיבוב עם הגב
תרגול משחק הרגל של השוער
תרגיל לשיפור משחק הרגל של השוער בשילוב שחקני הקבוצה
תרגיל התקפה בסגנון בריזלאי משאלקה 04
היישר משאלקה 04 תרגיל התקפה בסגנון ברזילאי .
קבלת כדור תחת לחץ
תרגיל לשיפור קבלת כדור תחת לחץ של מגן
משחקון לתרגול פתיחת זווית מסירה
משחקון שמלמד את השחקנים שללא הכדור כיצד לפתוח זוויות מסירה לשחקן שאם הכדור
שיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הסיבוב עם הגב תוך כדי קבלת כדור
השתלטות ובעיטה
תרגיל לשיפור הנגיעה הראשונה בכדור לפני בעיטה לשער
משחקון לחץ על שחקני אמצע המגרש
משחקון לחץ לשיפור המשחק של שחקני האמצע של הקבוצה


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים