חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
אנדרכלט - תרגול מסירות בנגיעה אחת
עבודה בשטח קטן עם מסירות קצרות בנגיעה.
קואורדינציה 1 על 1 - באזל
תרגיל קואורדינציה המשלב משחקון 1 על 1
מהלך התקפי ובעיטה לשער - סביליה
משחק צירופים ובעיטה לשער
חולם לשחק עם הקבוצה שלך נגד המועדונים הטובים בעולם ?
מונדיאל איכותי בהשתתפות בכירי המועדונים בעולם כמו : ברצלונה , ריאל מדריד , מנצ'סטר יונייטד, ועוד כנס לכאן.
תרגול מניעת כדור ועזרה בהגנה
תרגול עמידה נכונה בהגנה האישית והקבוצתית, כיצד למנוע קבלת כדור משחקן הנמצא במרחק מסירה אחד מהכדור.
טכניקה אישית לגילאים צעירים
שיפור הובלת כדור פס ותנועה עם כדור .
אתלטיקו מדריד - דייגו סימיאונה : תרגול פס וערנות
תרגול פסים עם 2 כדורים בו זמנית בכיוונים צולבים.
תרגול בעיטה לשער – מנצסטר סיטי
מסירות ותנועה כעבודת הכנה לבעיטה לשער
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש
היישר מקבוצת הבוגרים של אנדרכלט תרגול מסירות בשטח קטן
עבודה בשטח קטן עם מסירות קצרות בנגיעה.
היישר מסאתהמפטון משחקון 1 על 1 לגילאים צעירים
תרגול 1 על 1 שמתפתח ל-2 על 1.
תרגול התמודדות עם לחץ בעזרת בלם אחורי
משחקון 5 על 5 שמתרגל הגנה לוחצת על קבוצת ההתקפה .


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים