חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
משחקן לחץ
משחקון לחץ בשטח קטן , שמתרגל תנועה לקבלת הכדור וקבלת החלטות מהירה של השחקנים עם הכדור
משחקון 1 על 1 ו 2 על 2
משחקון שעובד על שיפור הסיבוב עם הכדור מתחיל במשחק 1 על 1 ומתפתח ל 2 על 2
פיתוח משחק הצירופים
מהלך התקפי שמורכב מפסים קצרים וארוכים ובסיום בעיטה לשער
תרגיל לשיפור תנועת משחק התקפה
בתרגיל מתבססים בעיקר על backdoor, ריווח של המשחק, הנעת כדור מהירה, תיאום בין שחקנים וניצול הזדמנויות.
תרגיל הוצאת חוץ למשחקים צמודים
תרגיל להוצאת חוץ תחת לחץ , בתרגיל זה לשני שחקנים יש אפשרות להגיע למצב של לייאפ.
תרגיל קליעות ולייאפ
תרגיל לשיפור יכולות המסירה והקליעה של השחקנים .
משחקון לשיפור קבלת הכדור
משחקון לשיפור קבלת הכדור הנעת הכדור, וקבלת החלטות עם הכדור
עבודה טכנית שינוי כיוון
תרגיל לשיפור קבלת הכדור וסיבוב עם הכדור
ספסל מנצח לקבוצה מנצחת
כיצד ניתן לבנות ספסל בריא בקבוצה ? איך שחקני הספסל יכולים לתת ערך מוסף ?
ספסל מנצח לקבוצה מנצחת ?
איך מאמן יכול לבנות ספסל בריא בקבוצה שיעזור לו להגשים את מטרות הקבוצה ?
תרגיל לשיפור יכולת אישית
תרגיל לשיפור שליטה בכדור, צעד וחצי וקליעה
תרגיל סיומת מול הסל במשחק מעבר
תרגיל שמדמה מצב של משחק מעבר בו מגיעים למצב קליעה מתחת לסל מול שומר.


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים